白癜风患者吃什么 https://m.39.net/disease/a_7605027.html纵使运动有诸多好处，但不适龄的运动，会使孩子受伤。一些伤害数据也显示:与其他日常活动相比，孩子在体育和娱乐时发生意外的比例占意外伤害总数的60%以上。为此，我们汇编了一些信息和大家分享，究竟怎样的运动才能对应适龄宝宝呢?
NO.1玩具架
适合年龄0~1岁
对于只会躺着玩耍的baby来说，玩具架往往是他们的“健身”标配。颜色吸引人，又有着一些叮叮当当的小挂饰，的确可以让小baby们玩上一阵子。
安全隐患
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●小部件的脱落可能会被宝宝放进嘴里，导致异物窒息风险;
●玩具表面材质不光滑，或者涂有金属漆，有可能会导致划伤或者中毒意外;
●玩具架不稳定可能导致倾翻，易使无法自主翻身的婴儿受伤。
如何避免
●购买符合安全生产标准的玩具架，以此规避玩具表面材料的有毒风险;
●养成经常检查玩具状况的习惯，比如接口螺丝是否牢固，避免这些小部件脱落，并及时检查玩具架的稳固性。
NO.2婴儿跳跳椅
适合年龄0.5~1.5岁
现在越来越多的家庭为宝宝购置跳跳椅，很多父母认为这种装备既可以满足这个年龄段宝宝喜欢跳跃的需求，又可以解放父母，给宝宝提供可自由跳跃的一份保障。那它有何隐患呢?
安全隐患
●跳椅使用频繁，易导致接口处的零件松动，或者装置架子的衔接处不牢固，容易造成跌落意外;
●有弹力的吊绳，使用次数多或者使用时间长，弹力会失去弹性，发生松懈，而随着宝宝体重的增加，其承载力会受影响;
●从宝宝动作发育角度来看，长时间使用，对宝宝关节承重有一定影响:婴幼儿运动专家给出的数据指出，成年人在上下楼梯时，膝关节的负重是平地行走时的4倍左右，弹跳时负重可能高达10倍以上，所以相对婴幼儿来说，长时间弹跳会对尚未发育完全的膝关节造成损伤。
如何避免
●合理使用跳跳椅，要遵循使用年龄要求，不要过早给宝宝使用，且不要长时间使用，建议每次玩耍不要超过10分钟;
●定期检查绳带和设备衔接处螺母是否松懈，确保其稳固性;
●使用时大人要在旁边陪伴，避免宝宝发生跌落或碰撞意外。
NO.3游泳圈
适合年龄0~6岁
首先需要纠正人们对于游泳圈的认知误区，游泳圈在国内儿童产品质量生产标准中，是属于充气式水上玩具类，不属于救生类产品，即游泳圈不是救生圈，要严格按照产品上的警示标识来操作。
安全隐患
●游泳圈的隐患主要存在于材质上，游泳圈是用PVC加入了起软化作用的塑化剂，塑化剂对人体有渐进的危害。塑化剂含类固醇激素，有脂溶性特点。在夏季高温下使用，裸露的皮肤接触了超标极高的塑化剂，被皮下脂肪吸收，长此以往，对儿童生殖系统发育会有影响，比如性早熟、骨骼发育快等问题;
●塑化剂长期使用会挥发，剩下的塑料就会老化和脆化，会影响泳圈的承载力。
如何避免
●国内质检部门每年对市场上的游泳圈进行的随机监测，合格率极低。所以，一定要购买符合安全生产标准的有品牌的游泳圈，至少在塑化剂添加上符合生产标准;
●合格的游泳圈上，一般都会标明醒目的警示文字，比如使用期限限制、只能在浅水区使用等，严格按照使用说明在浅水区使用，且家长和孩子要保持一臂的安全距离。并注意游泳圈的使用期限和存放条件，避免于高温或暴晒处存放。
NO.4学步车
适合年龄1~2岁
越来越多的研究表明，学步车对宝宝有一定的风险。主要来自于:过早使用学步车对脊柱、骨骼、肌肉超负重的影响，以及其自身安全性对宝宝的影响。
安全隐患
●宝宝骨骼中含胶质多、钙质少，骨骼柔软，若使用学步车时间过长，可能会对腿部骨骼、脊柱等造成变形的影响;
●学步车会给学步期的宝宝更大的空间及速度上的自由，宝宝会乐此不疲、停不下来，增加了学步车倾翻和碰撞的风险。
如何避免
●购买正规厂家的产品，定期检查学步车的小部件是否牢固，避免造成倾翻危险;●不建议使用被市场淘汰掉的旧产品，因为运动玩具的研发创新速度很快，随着科学理念不断与时俱进，产品也会更新换代，新款产品会更符合宝宝身体发育与发展规律，老旧的产品应该被淘汰;
●限制在学步车里的时间，比如每天使用不超过20分钟。
NO.5儿童平衡车
适合年龄3岁以上
网络上一段一个外国小萌娃驾驭着木制平衡车“飞檐走壁”的视频，帮他吸粉无数。爸妈们也想让宝宝如此酷酷的同时，安全意识可不能丢。
安全隐患
家长们不要因为平衡车看起来矮小，就认为它安全性似乎比较高，而放松了警惕。宝宝的控制能力、应变能力有限，所以遇到凹凸不平的路面或是临时状况，很容易跌倒。
如何避免
●给宝宝佩戴头盔、手套、护膝、护肘等护具，骑行时须有大人陪同，以应对紧急情况的发生;
●切记不要进入公共马路骑行，不要靠近水域、台阶等危险区域骑行。在小区里人车不分流的马路上也要提高安全意识;
●不要让宝宝尝试电动的平衡车，以免带来不必要的危险。
NO.6蹦床
适合年龄3岁以上
蹦床不再专属于儿童乐园，越来越多的家庭用蹦床成为父母们的新选择。
安全隐患
●不要过早让宝宝使用蹦床，否则长时间蹦跳会给宝宝的膝关节造成损伤;
●家庭用蹦床往往面积较小，且没有旁边的防护网，一不小心会造成跌落；
●设备如有损坏的地方，如破洞，易卡住宝宝的肢体，造成跌倒磕碰危险。
如何避免
●及时检查设备的完好性，无论是玩耍之前还是定期的维护，都不要疏忽。宝宝玩耍之前先检查确认蹦床有无破损处;
●检查蹦床上及周边有无散落的玩具或用品，以免宝宝跌倒时被扎伤;
●家庭中的小型蹦床要格外注意周边的防护措施，比如将蹦床放置在空间开阔且周围有软垫的地方，家长做好看护，以免宝宝失去平衡而跌出蹦床。
