治白癜风天津哪家医院好 http://www.txbyjgh.com/m/今天小体为大家揭秘自行车奥运冠军钟天使的健身随行包。
来源/上海体育
常用健身装备
徽章：当北京奥运会吉祥物遇上东京奥运会吉祥物，会碰撞出什么样的火花呢？钟天使包上的这枚徽章是中国队内的专属特制。
玩偶：不同于东京奥运会的常规款蓝白配色吉祥物，特别版的金色头冠，象征着胜利与希望、荣誉与辉煌，据说只有东京奥运会的冠军才能获得这款与众不同的玩偶。
耳机：奥运冠军快速投入训练的秘密竟是蓝牙耳机！耳机一戴，沉浸在运动世界里的同时，自由切换音乐，减少训练的枯燥和疲惫，让一切变得更高效！
纪念毛巾：日常运动时，毛巾必不可少，钟天使为大家带来的“鸣凤”纪念毛巾具有特殊意义，凤凰图案与其东京奥运会所佩戴的头盔花纹遥相呼应，再搭配上大面积的火红色调，是不是瞬间燃起了你的运动热情呢？
维C泡腾片：维C泡腾片+矿泉水=奥运冠军同款运动搭配组合。趁着运动的休息间隙喝上一杯，不仅可以补充水分，还能让你瞬间活力满满。
纸巾：柔软丝滑、吸水性好的纸巾，除了用来止汗，对于爱好运动的鼻炎患者来说，更是秋冬一大救星！冬季天气寒冷，皮肤易干燥，因此选择适合这个季节使用的纸巾尤为重要。
运动小贴士
运动前：打乒乓球前，做好预热准备，特别要注意颈部、膝盖等关节的热身运动，另外可以根据自身状况，适当佩戴护具，避免运动中受伤。
运动中：打乒乓球时，为避免肌肉拉伤，动作幅度需要一个循序渐进的过程。除此之外，及时补充水分也非常重要，以防因出汗而导致身体水分、盐分和微量元素等流失过多。
运动后：打乒乓球后，需要立即擦干身上的汗液，更换干爽的衣服，以免着凉。更重要的是，大家需要进行拉伸放松，促进身体机能的恢复。
