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滑板教学哪只脚踩板前面才能滑的更稳 [复制链接]

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「不在家教学」第二期

-脚位识别滑行技巧-

上期分享??

??购板指南:如何选择一块喜欢且合适自己的滑板

本期将进行实操,给大家分享滑行基础的技巧

还没拥有属于自己的滑板的朋友先去门口

罚站!

-WIFI流量大佬请立即观看视频-

「我一定要说的碎碎念」

在学习滑行基础时,还有需要注意以下几点:

1.除了滑板之外,还需要准备一双板鞋。

2.裤子尽量选择宽松的运动裤或是工装裤。

3.佩戴好专业的护具。

4.找一个宽阔人流量少的广场。

以上东西能更好地保护自己,同时也避免给他人或公共设施带来不必要的伤害。

01脚位识别

在学习上板滑行之前,我们需要先确定自己的重心脚位,也就是左脚在前还是右脚在前。每个人的重心脚可能都有所不同,请不知道如何识别自己的脚位的朋友先在我这儿领取tips。

Tip1:需要一个小伙伴在你背后稍微用力的推你一下,这时候的你会因为重心不稳,不自觉地往前迈一步,先迈出去的那只脚就是你的重心脚,也是放在板头的那一只脚。

Tip2:找一个台阶梯子从上往下走,第一只脚迈出去的就是你的重心脚。

以上办法不是绝对的,大家也可以尝试左右脚换着踩在板头,感受哪一只jio给你带来更大的安全感,那就是它了。

02滑行基础

滑行的时候,将重心脚垂直踩在板面上,前脚尖距离桥钉四五厘米的位置,约一根手指头的长度。后脚踩实地面上,脚尖大概平行于前脚跟距离。

踩上去之后膝盖微微弯曲,将身体的整个重心都放在这个脚上,这样能防止身体重心向后仰。身体重心和前后脚位都调整好后,接下来将去尝试蹬地滑行。

先抬头目视前方,然后后脚跟抬起,姿势大概和我们准备赛跑一样,用后脚脚掌微微用力蹬地。

进入到滑行阶段时建议新手不要着急把后脚放到板上,先让前脚支撑身体,在板上滑行适应一段时间。这样能更好地控制重心,有助于提升滑行基础。

经过几次这样反复练习之后,你能很好地把重心控制在板上,就可以开始下一阶段双脚上板滑行。后脚蹬完地之后,将后脚收回斜放在与肩同宽的板上位置,调整好身体重心慢慢地将前脚也斜踩在板上,两脚位置形成一个斜等号,这个时候我们就算完成了正常的双脚滑板姿势。

自打玩板以后,一直就有一个疑惑,

夜半三点睡不着的时候我在想的事,

“这个世界上到底是左脚滑手多,还是右脚滑手多呢?”

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