近日，为了提高未成年人的安全意识，学习防范溺水相关知识，柳州市红十字会组织相关部门，深入到市区以及融水苗族自治县20多所小学，通过多媒体讲解、现场演示等多种方式，给小学生们带去了一场生动实用的“防溺有我”宣教活动，让学生们受益匪浅。
救援队员合力救起因小腿抽筋遇险的老人。（受访者供图）
要做到“六不一会”
据柳州市应急志愿者协会会长、柳州水上搜救志愿者队伍副队长王连东介绍，对于中小学生等未成年人来说，一定要牢记“六不一会”，即：
不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带领的情况下游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准不熟悉水性的学生擅自下水施救；学会基本的应急自救、求助、报警方法；远离水域、保障生命安全。
利用手边物品救人
如发现同伴或其他人溺水，中小学生应该怎样施救呢？
据介绍，下水救人会遇到各种复杂的突发状况，对于没有学过专业水上救援的人来说，不仅救不了人，还可能会危及自身安全。所以，王连东不建议未经过专业训练的人，尤其是未成年人下水救人。
遇到有人溺水时，首先应大声呼救，引起周围的人注意，人多力量大，既可以合力救人，也可以分工合作，例如一人负责打、求救，一些人负责去找大人或救生员，其余的人，则在现场想办法，看附近是否有能够帮助到溺水者的物品或器材，例如：
一、如有救生圈、救生浮球（俗称“跟屁虫”）、救生衣之类的救生用品，应设法扔给落水者；或者，利用绳子、长竹竿，或将皮带、衣服、裤子绑在一起作为绳子，扔给落水者让他抓住，然后合力慢慢把对方往岸边拉。如果现场人手有限，力量不够，在用力拉的时候，要采取俯卧的姿势，即趴在地上，尽量降低重心，避免因为力量不够，反而被落水者拉下水。
二、利用空瓶子、空水杯、鞋带、书包等学生常带物品。迅速把瓶子或杯子里的水倒掉，拧紧瓶盖或杯盖。最好能用鞋带、绳子等物品将几个瓶子绑在一起，或者把书包里的书和文具倒出来，把几个空瓶子装进书包，然后扔给溺水者，帮助其增加一些浮力，为他争取更多时间。再大声呼救找人来帮忙。此外，木棍、木板、泡沫等物品也能起到相似的作用。
游泳要带救生护具
上个月，游泳爱好者袁先生在江滨公园锅铲石水域游泳时，因突发小腿抽筋遇险，所幸他安全意识很高，穿有救生衣，并立即吹响救生衣上配备的哨子呼救。当时，王连东和队友何小明、唐春梅正在附近巡逻，闻讯立即前往施救，将他营救上岸，并为其按摩小腿缓解抽筋症状。
“会游泳就不用带救生护具，这是一个误区。”王连东说，他自己水性很好，且受过很多专业救援训练，但在游泳的时候，总不忘带上一个救生圈。一是为了防范腿抽筋等各种突发的身体不适症状，二是在有人溺水时，可以立即提供救生圈，既降低风险又能方便救援。因此，即使有家长陪同，也建议中小学生穿上救生衣；如果水性较好，可以根据自身情况选择使用泡沫箱、救生浮球、漂浮板等。
此外，这些带有反光材料的护具，在游泳过程中也可以对各种船只起到警示作用。例如水上公交、游艇和游船等，远远看到这些醒目的漂浮物，便知道前方有人在游泳，及时注意避让。
采取正确方式急救
前不久，网上流传一段视频，一名六七岁孩子溺水被救起后，一名好心人将孩子倒背在背上来回跑动，随后又有几人一起为孩子做心肺复苏按压，最终成功将孩子救回。这样的倒挂法，以及在柳州流传较广的“放牛背”法究竟是否正确？相关专家给出了否定的答复。
据介绍，溺水儿童的黄金抢救时间是4至6分钟，倒挂法不仅起不到作用，还会耽误抢救时间。因为对于呼吸心跳停止的溺水者来说，喝进去的水大部分在胃部，呛进肺部的是少量。倒挂极易导致胃里的水或其他内容物排出，增加误吸和呼吸道堵塞的风险。正确的做是进行心肺复苏。在急救的时候，应遵循如下的方法：
1.对于昏迷不醒、有呼吸有脉搏的溺水者，应该立即拨打急救电话，同时清理口鼻异物，稳定侧卧位，等待救援人员。密切观察呼吸脉搏情况，必要时进行心肺复苏。
2.对于昏迷、无呼吸有脉搏的患者，此时仅仅给予开放气道、人工呼吸，脉搏心跳即可迅速增强。要查看其口鼻是否有泥沙或异物堵住口鼻，如有，要让溺水者头朝下，撬开牙齿，清除杂物疏通呼吸道，然后做人工呼吸，待其恢复呼吸后，可侧卧位，等待救援人员。
3.对于昏迷、无呼吸无脉搏的溺水者，应该先检查清理口鼻异物，然后实施心肺复苏，标准心肺复苏的胸外按压的按压速率为～次/分，按压通气比例为30∶2，按压和通气交替进行，直至其呼吸脉搏恢复或急救人员到达。