有没有发现，公园的板类运动，暗戳戳多了一项名为陆冲的运动……
陆冲爆火差不多是在今年5月份。《年轻人新潮运动报告》调查数据显示，在年轻人喜爱的滑板种类排名中，双翘板排名第一，占比52.29%；陆冲板紧随其后，占比35.95%。
图片来源：《年轻人新潮运动报告》
新潮、好玩、酷炫，保贝儿在看陆冲资料、视频的时候，也没忍住被陆冲种草了一波。
然而，因为不了解，陆冲在很多路人眼里，和滑板没有什么区别。不信？看看能不能答上来陆冲小提问：
真的“没浪也能冲”？
真的比滑板更安全？
真的风险系数低？
保贝儿怎么舍得大家错过这么潮流的陆冲运动，让我们带着这几个问题，一起来揭开陆冲的神秘面纱！
01
陆冲运动大揭秘
·真的“没浪也能冲”？真！
陆地冲浪，简称陆冲，从传统的水上冲浪运动演变而来。姿势接近冲浪，运动者脚不蹬地，靠身体重心切换与身体摆动发力，还有个有趣的别名“扭扭乐”。
陆冲不等于滑板，陆冲板板面宽，板头不翘起，前轮与板底的连接处不固定而且可以灵活转动，轮子厚、软、有弹性，更合适平地滑行。
·真的比滑板更安全？真！
注意了，这里讨论的是和滑板相比较的安全性！
上手门槛比滑板低很多，穿上基本的护具装备，经过几次培训后，就能学会基础玩法，属于“有腿就能玩”的普适运动。相比其他板类运动，相对温和安全。
陆冲能迅速传播火爆，除了相对安全容易上手，还有两个突出特点：
①容易出片。陆冲板款式多样，玩时姿势帅气行动流畅，分分钟出片，社交传播属性强。
部分小红书封面图
②面向用户人群广。5岁~60岁，覆盖面广，用户基数大，全民运动实至名归。
02
玩陆冲，风险小？
有人会问，玩陆冲比玩滑板更安全，是不是陆冲风险系数更低？
漏！大漏特漏！
比滑板门槛低更安全是没错，但千万别小瞧这么一项花样多的陆地“冲浪”运动。
板类运动最常见的风险，就是一个“摔”字，不只是速度过快控制不住容易摔，就连一不小心摔出去都特别常见。
玩陆冲摔出去时，我们本能上会用手、肘撑地，轻一点会磕碰摔伤，重一点韧带拉伤、关节扭伤，甚至骨折。这里也建议滑友学习一下摔倒技巧，别笑，关键时候真的能帮到你！
搜索方法放这里了
陆冲“扭扭乐”不是浪得虚名，需要依靠核心发力，涉及背、腹、腰、臀、腿等处的核心肌群。有时候准备动作没做好，或者肌肉过度牵拉都可能造成肌肉损伤、拉伤。
安全提示：陆冲活动最好不向特殊人群（幼儿、老年群体及有相关疾病人群）开放，场地方要做好安全告知及免责声明！
03
玩陆冲，保险怎么选？
最基本的，旅行社/场地/俱乐部买好对应的责任险，游客也要买承保陆冲运动的旅游意外险。
其中最最需要