护具介绍

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TUhjnbcbe - 2024/8/26 17:08:00

又到了“床以外都是远方”的冬天了,天气一冷,宝爸宝妈们是不是就想偷懒了呢?爱玩是孩子的天性,他们可不会因为天气冷而降低去户外活动的热情。而且冬季一直是儿童感冒的多发季节,在外面多运动运动,发发汗,孩子反而不容易感冒了。

冬天陪孩子一起出门玩玩平衡车吧,家长们省心又省力,孩子骑上就爱不释手,再也不用担心孩子走两步就吵着要抱抱的情况啦~不过,冬季骑行的安全防护措施一定要做好,把下面几项工作做好,孩子骑行、健身两不误~

保暖工作要做好

冬天最容易冻伤的部位:耳朵、手、脚。所以在冬季骑行一定要配备合适的骑行装备,骑行服、骑行手套、鞋子都很重要。上衣建议穿一件速干衣和防风保暖外套,如果没有速干衣,也可以穿骑行服。

如果孩子只是日常出门玩耍,给孩子的后背放一条吸汗巾即可,裤子不宜穿太紧,如果太紧孩子不但迈不开腿,还会磨到大腿的内侧。

车辆检查

冬季骑行出门前一定要检查车辆,检查把螺丝的松紧,避免孩子在骑行的时候,车把和前叉轴产生转动造成转弯的危险。

冬季出门本来就寒冷,如果车子出些问题修起来很费劲,还会影响心情,所以车辆检查必不可少。

穿戴护具

头盔及护具是骑行的基本装备,冬天也是必须佩戴的。正常骑行中用到的护具有:头盔、护膝、护肘、手套。

年龄较小的小朋友建议佩戴全包式头盔,全包式头盔对脸部有很好的保护作用。型号要合适,松紧尺度要把握住,这样的护具才能更好地保护孩子。

热身运动不能少

许多小朋友在骑行前都会忽略热身动作,这样的骑行方式可是不科学的哦~特别是秋冬季节,运动前热身更是件必不可少的事情。

在宝宝骑行前家长们可以督促一下宝宝做一些简单拉伸和伸展运动,身体充分活动开后,可以最大限度地避免身体关节受伤,同时也可以达到更理想的运动效果。

而热身也很简单,走路、慢跑、轻跳,抬抬胳膊,做些小游戏都是很好的骑行准备。

带一壶温水暖身

冬天骑行感觉流汗不会很多,实际上还是会流失大量水分,这时候给宝宝喝上一口温水,不仅可以及时补充水分,还能在最冷的时候适度恢复体温。

所以冬季骑行时,宝爸宝妈们一定记得给宝宝带上一个保温杯,装好足够的热水,既能补充水分,又能温暖身心,还能减少运动后的疲劳感,有助于恢复体力~

冬天虽寒冷,但还是不能缺少运动,宝爸宝妈们也不要偷懒哦,带宝宝骑上KinderKraft平衡车一起出去溜溜弯吧~

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