可以。因为滑板是一种运动,并没有限定年龄段。40岁的成年人玩滑板还能找回年轻时的快乐。对身体也是一种锻炼。
滑板运动起源于60年代的美国，是风靡全球的街头运动。滑板简单易学，没有太难的技巧，只要鼓足勇气，不怕摔，三天就可学会，一周便可掌握基本技巧和简单花样。滑板与人们熟悉的轮滑有很多相似之处，都是街头的代步工具和最流行的户外运动，都可在U型台和斜杠上滑行。但滑板在控制上难度稍大，技术更高，花样也更多。
初学者玩滑板注意事项
先学技巧：
初学者在玩滑板之前最好先看基本关于滑板的书籍或者视频，掌握玩滑板的技巧和注意事项，特别是应对危险状况的措施。有条件的话可以找老师教自己练习滑板的技巧。对于初学者来说，滑板比较陌生很难找重心，很容易就会摔跤，所以先学习技巧是非常重要的。学玩技巧之后可以开始慢慢练习，长期坚持下去就能熟练掌握滑板技巧。
地点选择:
玩滑板对地面的状况要求比较高，特别是对初学者来说一定要选择地面平坦的地点。另外选择的地点要人流量比较小的地方，以免冲撞到行人。玩滑板比较好的地点主要是公园的平坦空地或者在广场，不能在马路上练习。初学者滑板练不熟练，马路地面不平，如果遇到小石子等凹凸物滑板震动感比较大，很容易将人弹出去，危险性太高。
注意安全:
初学者在练习滑板的时候一定要注意配戴护具。练习滑板的地点一般都在平坦的水泥地上，地面坚硬，再加上玩滑板很容易摔下来，如果不配戴护具摔下来严重时会导致骨折等症状。在玩滑板的时候还要注意不要求快，以安全为主，慢慢练习长期坚持下去会有很好的提高。
玩滑板的好处
玩滑板的好处：训练运动技能，平衡技能，提高身体素质，下肢力量，肺活量等。成人：除了小孩的以外，就是代步工具，可以进入地铁，方便很多，但是慢跑网球游泳等也是好运动。长期高强度单腿滑行，不利于下肢和膝盖，类似于登山运动。闹市区公路有不安全隐患。年龄太小不要使用。
滑板一项体育运动喜欢他跟喜欢兵兵球篮球足球一样也有的人因为它找到了人生方向滑板不是为了耍炫，不是为了耍酷，只是对自己的一个交代，对自己狂热爱好的一个交代。要因为喜欢滑板本身而玩滑板，这才是有意义的，玩滑板也是锻炼身体，挑战自我，向往自由的一种方式，可以很好的考验自己。