跟着年岁的增大，很多人都会出现腰部不适的状况，其中腰肌劳损和腰椎间盘突出是最为常见的两种腰部疾病。这两种病症十分类似，初期症状都是腰部不适、痛苦，但是前后者的严峻程度和后期症状存在很大的差异，所以保养办法也有差异。
腰肌劳损和腰椎间盘突出有什么区别？
1、腰肌劳损
腰肌劳损是一种慢性损害，首要是因为腰部长期超负荷工作，或在医治过程中处理不当导致的成果，它的痛苦方位首要会集在腰部四周，偶尔会牵连到臀部和大腿，可是一般不会超越膝盖。
腰肌劳损的疼痛感主要是酸胀痛，得到很好的休息后疼痛感就会慢慢缓解，所以可以经过休息、适当训练和按摩来改善腰部不适。一般情况下，腰肌劳损不需要手术医治。
2、腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是一种典型的生活疾病，首要原因是腰间盘脊椎的退化，或是外界原因造成的损伤导致的。它的痛苦部位具有放射性，发病时痛苦感会从腰部四周一向蔓延到小腿部位，并且时间越久，痛苦程度会逐渐加剧，严峻的甚至会导致举动能力受限。
和腰肌劳损不一样，腰椎间盘突出即便是休息了也不会得到改进，假如没有得到有效的治疗，病情会越来越重。脊柱侧弯是腰椎间盘突出的一种前期症状，严峻的会随同腰疼，腰部简单扭伤，到了中后期，腰部会变得十分麻，随同着酸胀、下肢无力的症状。
腰椎间盘突出如何治疗？
腰椎间盘突出主要有非手术治疗方法和手术治疗方法，如果病情不严重，可以采用保存治疗，其间包含腰部理疗、牵引、推拿、服用药物等方法。同时，为了避免在治疗过程中腰部遭到危害，很多人都会选用佩带护具来保护腰部。
一个专业的护腰带可以有效保护腰部组织，不只可以用于缓解腰椎间盘突出，对腰肌劳损也有预防和辅佐医治的效果。护腰带是一款针对伏案久坐、腰部不适和腰部凉寒酸痛的专业护腰，科学分布S型树脂支撑条，可支撑和固定脊椎，收紧腹部拉离力，让腰椎笔挺，减轻腰椎压力，避免腰椎恶性受损。
此外，这款护腰能够给腰部加温，锁住腰部体温，帮助腰部微循环。护腰选用全维大网孔规划，具有很好的透气性，佩带后不会觉得闷热，四季都能够运用。双重叠合的魔术贴束缚规划，压力面大，便于调节护腰巨细和松紧度，确保护腰能长期运用。
一般采用保守治疗的方法，时间会比较长，需要坚持3-6个月才能见到明显效果。但如果采用保守治疗并没有缓解病症，或者病症依旧反复，那就要考虑采用手术治疗了。