昨日，科比20年的NBA职业生涯完美谢幕
湖人传奇的科比
总是会在一投篮间秒杀不少粉丝
小编作为超级业余的过路者
却发现了科比的一个小习惯
就是
科比在球场上竟然
不！带！
运动防护牙托
难道是为了装帅嘛??
什么是运动防护牙托？如果你是一个喜欢篮球的球迷，你一定看见过赛场上NBA球星嘴里吐出的那个东西，还有拳击运动员嘴里那个厚实的护具，这就是运动防护牙托。
它是一种具有弹性，覆盖并包裹在牙齿、牙龈、以及牙床骨上，用于隔绝上下牙齿、牙齿与面颊等组织，具有力量传导与再分配作用的防护器具。
运动防护牙托可以是这样的
也可以是这样的
运动防护牙托怎么保护我们？先来看看研究的结果，不佩戴防护牙托比佩戴防护牙托因运动导致牙齿受伤的几率高60倍。
目前中小学生运动创伤的案例越来越多。运动中最容易受到伤害的就是上颌前牙，一旦受损多表现为牙折断、牙齿脱位或嵌入。
别小看小小的牙套，在理想状态下，当外界的力量作用到面颊部与下面部时，口内佩戴的护牙套可以吸收并重新分配力量，从而有效地保护硬组织(如牙齿、颌骨)以及周围的软组织免受外力引起的创伤。
什么时候佩戴运动防护牙托？美国牙医联合会和国际运动牙科学会建议：人们在参与有身体冲撞剧烈的运动如橄榄球、足球、冰球、曲棍球、篮球、滑冰等时，运动者必须使用防护牙托，参与打击类运动项目如拳击、散打等时也必须佩戴防护牙托。
虽然防护牙托是降低牙-牙槽骨外伤的有效的基本预防手段，但实际上仅有极少数的儿童在参加运动时佩戴防护牙托。
具有弹性的，抗撕裂的材料制作
在口腔内固位良好，佩戴舒适
便于清洁
不限制说话和呼吸
运动防护牙托有哪些种类？按照美国检测与材料协会的标准护牙套可以分为三类：
市售成品护牙套，买回来后直接放在口中使用。
市售半成品护牙套，买回去后放在沸水中软化后，在口中咬合后冷却成形。
定制式护牙套，必须先获得个体牙模后，由专业机构制作完成后才能佩戴使用。
定制式护牙套根据年龄、运动类型、运动对抗程度、自身牙齿条件、个人喜好等不同情况而有各自的设计和要求。
定制式护牙套是唯一经过欧美等众多国际权威专业机构认定具有真正防护作用的口腔护具。
如何维护运动防护牙托？在使用前后使用牙刷和牙膏清洁防护牙托。
偶尔使用凉的肥皂水彻底清洗。
确保不要将防护牙托放在阳光下或放入热水中。
定期检查和更换防护牙托。
爱运动
爱牙齿
让我们从运动防护牙托做起！
作者：儿童牙医豆豆
全文整理：Debbie
责任编辑：牙牙学语
周静（微博：儿童牙医豆豆)葉子口腔科普团队队员
儿童口腔医生，主治医师
现工医院
年毕业于第四*医大学儿童口腔医学专业，获博士学位
年本科毕业以来一直从事儿童口腔工作
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