上期说到了穿戴轮滑护具的重要性，以及如何穿戴护具。
本期将介绍一下如何挑选好的轮滑护具。
护具全套包括头盔、护掌、护肘、护膝。
好的护具
优质的轮滑护具应具有坚固、吸震、包裹性好不容易发生位移等优点。
优质的护具外壳结实、耐冲击，面积大，能承受更强的冲击并把冲击力分散。
护具内置更厚实的缓冲垫，佩戴时舒适摔跤时又能缓冲，降低冲击力。
可以使用套筒佩戴方式，不易脱落。
主要指标
外壳、内胆厚度
胶壳自成一体，无需拼接，使用起来安全。外壳够硬，滑倒不用担心不结实碎裂。内胆厚实，减震作用明显，减轻摔倒时的疼痛。
护具的保护面积
一般是接触面积越大越好。这样包裹性会好，最大范围内减少受伤地方。
护具的固定牢固程度
紧固不紧绷。护具上会有织带，选择表面柔软、弹力十足的更安全。最好选择双层穿戴方式的，避免移位、脱落。
材质
有些材质是内部的，不容易看出来，可以看标签介绍。比如好的护具是采用EVA发泡材质，更舒适、弹性更好；差点的护具可能是珍珠棉材质，容易变形，回弹效果差。
透气性
头盔对透气性的要求更高，既要求内胆厚实，又要求透气性好，所以材质就很重要，如米高头盔内里采用EPS减震材质，透气同时保持安全性。
买护具前要确定自己适合的尺码。
确定护具尺码
护具要从两个指标来确定尺码：体重、各关节围度。
关节围度使用皮尺进行测量，手臂测量临近肘关节的大臂及小臂围度，腿部测量临近膝关节大腿及小腿的围度，手部测量手腕及手掌的围度，根据测量的数据和自身的体重再对应商品的尺码对照表来选择合适的护具。