跆拳道专项体育测试法子与评分准则
(一)双飞
1.测试法子:考生两人一组上场,在18m×18m垫子长停止测试。上体果然耸峙,先由一腿横踢方向至大沙包齐躯干高的点击打,回落收腿的同时另一腿地面瓜代击沙包。两足弗成同时着地,击打点仍在大沙包齐腰腹点,以击沙包方向为水准准则,两臂调解摆动。
2.成绩评定:按在20秒内完结有用次数的几何为准则,陈列递次,多者列前。考评员分为丈量、记数、纪录、总监,归纳所测数据挨次赋予评分。
(二)足靶手艺
1.测试法子:考生在18m×18m垫子长停止测试。以跆拳道根基手艺的行为规格(速率、力气、调解、空间感及袭击功效)的展现水准赋予评分。
2.成绩评定:按跆拳道根基手艺(七种腿法、一种拳法)由考评员临场选定三种根基手艺,考生每个手艺给两次测试机缘。四个考评员依据考生手艺表现的情景单身赋予评分,去掉最高与最低分后,取平衡分为末了得分。分高者列前。
(三)护具手艺
1.测试法子:考生在18m×18m垫子长停止测试。执靶人穿双护具,测试者穿单护具,测试抨击+反扑手艺:(1)跳前劈+横踢抨击+旋风踢抨击;(2)前横踢+横踢反扑(足面拉回步调)+后踢反扑;(3)(虚晃撤步调)左横踢+拳抨击(左臂搁挡反扑横踢腿)+横踢近间隔迎击。按手艺规格(速率、力气、调解、空间感、击打护具及扞卫反扑腿的功效)的展现水准赋予评分。
2.成绩评定:四个考评员依据考生手艺表现的情景单身赋予评分,去掉最高分与最低分后,取平衡分为末了得分。分高者列前。
(四)实战才力
1.测试法子:实战才力在10m×10m的垫子长停止。体重类似或相近的两人配对,2分钟一局。在实战中充足显示出自动抨击、守卫反扑、抨击+反扑手艺的袭用,依据考生临场手艺展现情景,得失分差异情景、赋予处理情景及输赢效果赋予评分。
在实战中,依据考生对跆拳道礼节、精力、意志品德的展现情景,技战略的袭用,临场应变才力,击打功效、的确性、速率、得分的意识归纳赋予评分。
2.成绩评定:考生两人一组上场,四个考评员依据考生手艺表现的情景和实战做风的展现单身给两边评分,去掉一个最高分和一个最低分,取平衡值为末了得分。假使考生达不到合格准则,则不予当选。
按技评分由大到小陈列递次。
(1)自动抨击(2)守卫反扑(3)抨击+反扑(4)技战略的袭用(5)击打功效、的确性、速率、得分的意识(6)实战做风。
文字编纂自网络
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