护具介绍

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TUhjnbcbe - 2022/9/8 18:10:00

1.篮球装备就是球鞋、球衣、球裤、球袜以及篮球。除了这些基础装备之外,还有护肘、护指、护腕、护踝、牙套等保护性装备。2.此外,发箍,毛巾、水杯等辅助性装备也是必不可少。

首先选择一个配件上衣,最好是纯棉材质。如果天气热的话,就需要一件网纱棉做的背心,这样一定能更好的吸汗。现在最常见的是快干球衣。

内场和外场最好分别有一对球鞋。内场最好选择一对好的球鞋。在外场,最好有更大的尺寸,这样打起来更舒服。

护具。一般篮球护具有护膝,护腕,护臂,护踝。护膝可以防止膝盖受伤,提高支撑和预防效果,防止篮球运动中的摩擦或碰撞。

护腕可以有效降低手腕受伤的概率,护肘可以有效降低肘部受伤的可能性,并且可以帮助受伤的关节恢复。

护踝很重要,因为篮球是一项激烈的运动,伤病在所难免。脚踝受伤可能会影响生活。尽量选择护具,可以稍微贴合皮肤,但不影响运动。最好是呼吸吸汗。冬天穿它还能防寒。

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