北京冬奥会比赛正在火热进行中，咱们普通大众也纷纷涌向冰场、雪场，一试身手。据国家统计局最新统计数据显示，全国冰雪运动参与人数达3.46亿人，冷冰雪正在成为热运动。
但是冰雪运动本质上是极限运动，特别是雪上项目，高海拔、低气温的环境本来就容易受伤，而受伤后又面临交通不便、医疗保障不及时的困境。
一方面是高风险，一方面却是弱保障。因此，咱们普通大众滑雪受伤后，第一时间如何自救，如何相互救助，显得尤为重要。
年仅18岁的杨硕瑞在自由式滑雪女子大跳台资格赛前热身训练中受伤，经现场及时处理，医院诊疗。
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那么，如何预防滑雪损伤呢？今天我们就来学习一下。
一、选择合适的护具
重要的事情说三遍，滑雪时请务必佩戴头盔，务必佩戴头盔，务必佩戴头盔。近日外国男演员在滑雪时和他人相撞，头部严重受伤，经抢救无效身亡。滑雪安全再一次为人们所